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Luce alle mie emozioni [Paperback] [Sep 27, 2024] Bardi, Angelica
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Descrizione
"Luce alle Mie Emozioni" è un diario delle emozioni basato sui modelli teorici e le tecniche di psicologia cognitivo comportamentale. Per praticare il journaling ogni giorno e supportare così la tua crescita personale! Il quaderno contiene una challenge di 50 giorni per imparare ad ascoltarsi.
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