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Libri Anna Trökes - Yoga Per La Depressione. Un Approccio Olistico Per Ritrovare
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Descrizione
Ci sono giorni in cui anche alzarsi dal letto sembra un'impresa. Quando la depressione porta via energia e motivazione, l'idea di srotolare il tappetino è lontanissima. "Yoga per la Depressione" di Anna Trökes parte da ciò che riesci a fare oggi, anche se è pochissimo. Lo yoga migliora la capacità d...
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