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LIBRO MUDRA LO YOGA DELLE MANI - GERTRUD HIRSCHI
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Descrizione
Vuoi ritrovare l'equilibrio, tranquillità e benessere anche nel traffico della città, in ufficio o in viaggio... attraverso semplici tecniche indiane? Noti anche come "punti di potere nelle dita", i mudra sono posizioni yoga delle mani eseguibili in qualunque luogo, seduti, sdraiati, in piedi o cam...
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