Come respirare e tutte le altre cose che hai dimenticato di saper fare. Guida ai

Una guida gentile per imparare a prenderci cura di noi attraverso piccoli gesti quotidiani. Un viaggio tra la saggezza millenaria dello yoga e le scoperte della scienza moderna, per ritrovare l'equilibrio e la serenità che da sempre abitano dentro di noi. In un mondo che corre, che ti dice come dovr...