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Descrizione
Ti svegli già stanco? A metà pomeriggio la concentrazione sparisce? La sera la testa non vuole saperne di spegnersi? Se ti riconosci, "Protocols" può diventare un libro essenziale per cambiare le cose. Andrew Huberman, neuroscienziato e autore del podcast Huberman Lab, ha raccolto in questo volume 4...
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