Libri Tessa Watt - Mindfulness. Istruzioni Per L'uso

Una guida per imparare a smettere di rincorrere una vita troppo veloce, che richiede di essere sempre «anche» in un altro luogo, sempre connessi e pronti a rispondere, e iniziare a godersela. La mindfulness è una tecnica nota all'uomo da sempre, che oggi sta conoscendo una nuova e crescente popolari...