Perfetti fuori depressi dentro. Il metodo cinque V per uscire dal loop e ritrova

La depressione nascosta è più diffusa di quanto si creda, ma è possibile uscirne e tornare a sorridere davvero - non solo per convincere gli altri che va tutto a meraviglia. Questo libro ti insegnerà a: Riconoscere i segnali della depressione ad alto funzionamento Riportare alla luce i traumi del pa...