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Libri Clark Bernie - La Guida Completa Allo Yin Yoga. Filosofia E Pratica
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Descrizione
Lo Yin Yoga è un particolare tipo di yoga che ha come obiettivo quello di rilassare in maniera profonda e significativa sia la mente che il corpo di chi lo pratica e stimola l'energia vitale dei meridiani (simili ai nadi) e degli organi. Lo Yin Yoga si ispira al concetto taoista di yin e yang, il gi...
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