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LIBRO METODO MINDFULNESS - 56 GIORNI ALLA FELICITÀ - MARK WILLIAMS
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Descrizione
Il bestseller internazionale che insegna a curare in otto settimane depressione, ansia e attacchi di panico con un metodo scientifico e privo di controindicazioni. Il migliore, più accessibile e più completo testo sulla mindfulness, una meditazione di consapevolezza di derivazione buddhista, scritto...
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